Umami
Umami

Kampfmueller Fam

Easy Freezer Breakfast Burritos Recipe

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

25 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

6 eggs

6 flour tortillas (8 inch tortillas) )

1/4 pound sausage

1/4 cup salsa

1/2 cup cheddar cheese (shredded) )

วิธีทำ

Brown Sausage and set aside in a bowl.

Scramble all the eggs and set aside in a bowl.

Layer the eggs, sausage, salsa and cheddar cheese in each tortilla.

Wrap them to form a burrito.

To freeze, place all the burritos on a baking sheet.

Place in the freezer for 1 hour.

Then move the burritos to a freezer safe bag or container and freezer for up to 3 months.

To defrost, remove a burrito from the freezer bag. Wrap it with a damp paper towel and reheat it in the microwave for up to 2 minutes.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

254 kcal

ไขมันทั้งหมด

15 g

ไขมันอิ่มตัว

6 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

7 g

ไขมันทรานส์

1 g

คอเลสเตอรอล

187 mg

โซเดียม

536 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

16 g

ใยอาหาร

1 g

น้ำตาลทั้งหมด

2 g

โปรตีน

13 g

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

25 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android