Umami
Umami

want to try

Frozen Vegetable Stir-Fry

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

10 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

2 tablespoons soy sauce

1 tablespoon brown sugar

2 teaspoons peanut butter

2 teaspoons garlic powder

2 teaspoons olive oil

1 (16 ounce) package frozen mixed vegetables

วิธีทำ

Combine soy sauce, brown sugar, peanut butter, and garlic powder in a small bowl.

Heat oil in a large skillet over medium heat. Add frozen mixed vegetables; cook and stir until just tender, 5 to 7 minutes.

Remove from heat and fold in soy sauce mixture.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

88 kcal

ไขมันทั้งหมด

3 g

ไขมันอิ่มตัว

1 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

0 g

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

-

โซเดียม

345 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

14 g

ใยอาหาร

3 g

น้ำตาลทั้งหมด

3 g

โปรตีน

4 g

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

10 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android