Trial Recipes
Baked Lemon Chicken
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ30 minutes
เวลารวมส่วนผสม
4 chicken breasts (deboned and de-skinned)
¼ cup Butter (melted)
2 cloves Garlic (crushed)
2 Tbsp Lemon juice
1 tsp fresh Thyme Leaves
1 tsp ground Coriander
Salt and pepper
4 Lemon wheels
วิธีทำ
Preheat to 350 F and mix melted butter, garlic, lemon juice, thyme, coriander, and seasoning.
Add the chicken and toss to coat.
Place the coated chicken into a casserole dish in a single layer.
Place the lemon wheels into the dish and bake for 20 minutes or until a meat thermometer reads 165F when poked into the center of the chicken breast. Use a spoon to catch the butter sauce and spoon it over the chicken to soak in.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
370 kcal
ไขมันทั้งหมด
18 g
ไขมันอิ่มตัว
9 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
6 g
ไขมันทรานส์
0.5 g
คอเลสเตอรอล
175 mg
โซเดียม
354 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
3 g
ใยอาหาร
1 g
น้ำตาลทั้งหมด
1 g
โปรตีน
49 g
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ30 minutes
เวลารวม