Umami
Umami

Bonnie’s Recipes

Creamy 5-Cup Fruit Salad

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

4 hours 10 minutes

เวลาทำ

4 hours 10 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

1 (10-ounce) can pineapple chunks (about 1 cup) (drained)

1 (11-ounce) can mandarin oranges (about 1 cup) (drained)

1 medium apple (cored and chopped (about 1 cup)

1 cup grapes (halved)

1/2 cup sour cream (light or regular)

1/2 cup sweetened shredded coconut

วิธีทำ

Combine the fruit in a large bowl, tossing well so the apple (and other fruit that likes to brown) can get coated in the pineapple and orange juice to prevent browning. Stir in the sour cream and coconut, gently tossing to coat.

Refrigerate for at least 4 hours prior to serving to allow the flavors to meld together. Serve chilled. You might notice that after a day or so of sitting in the fridge, quite a bit of liquid from the fruit pools at the bottom. If eating the leftovers, I like to gently pour some of this off before eating.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

226 kcal

ไขมันทั้งหมด

10 g

ไขมันอิ่มตัว

7 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

15 mg

โซเดียม

58 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

36 g

ใยอาหาร

3 g

น้ำตาลทั้งหมด

31 g

โปรตีน

2 g

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

4 hours 10 minutes

เวลาทำ

4 hours 10 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android