Winters Family Meals
Addictive Charred Broccoli
3 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ5 minutes
เวลาทำ30 minutes
เวลารวมส่วนผสม
1 pound broccoli florets
½ teaspoon kosher salt
¼ teaspoon black pepper
วิธีทำ
Preheat oven to 400℉.
Place the broccoli on a baking sheet in a single layer. Liberally mist the veggies with olive oil spray and sprinkle the salt and pepper evenly over the top. Feel free to add other preferred seasonings, if desired.
Roast for 25 minutes, or until the tops are nicely charred and browned.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
40 kcal
ไขมันทั้งหมด
0.5 g
ไขมันอิ่มตัว
-
ไขมันไม่อิ่มตัว
0.5 g
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
-
โซเดียม
360 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
8 g
ใยอาหาร
3 g
น้ำตาลทั้งหมด
2 g
โปรตีน
4 g
3 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ5 minutes
เวลาทำ30 minutes
เวลารวม