Umami
Umami

Smoothie

Mix Z Resztek Z Lodówki

1 serving

จำนวนที่เสิร์ฟ

-

เวลารวม

ส่วนผสม

Szpinak 35 g

Banan 50 g

Borówka 25 g

Marchewka 35 g

Kiwi 90 g

Cytryna 35 g

Daktyle 10 g

Pietruszka 5 g

Woda 160 g

วิธีทำ

Do naczynia miksującego wkładamy wszystkie składniki i miksujemy 1 min/obr. 10.

หมายเหตุ

Smoothie z Thermomix by Thermodieta

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

1 serving

แคลอรี่

181 kcal

ไขมันทั้งหมด

-

ไขมันอิ่มตัว

-

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

-

โซเดียม

-

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

-

ใยอาหาร

-

น้ำตาลทั้งหมด

-

โปรตีน

-

1 serving

จำนวนที่เสิร์ฟ

-

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android