Name: Couscous Salad
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 6 servings
Ingredients: juice of 2 lemons; 1 clove garlic, minced; 1/2 cup olive oil; salt and pepper to taste; 1 sweet potato, cut into cubes; 1/2 cup chickpeas, cooked; 1 teaspoon paprika; 1/2 teaspoon salt; 1 tablespoon extra virgin olive oil; 1 cup parsley, chopped; 1 cup cherry tomatoes, cut in halves; 1 cup cucumber, cut in small cubes; 3 scallions, chopped; 1 cup couscous; 1 tablespoon extra virgin olive oil; 1/2 teaspoon salt; 1/2 teaspoon pepper

การจัดการสูตรอาหารที่ง่ายดาย ด้วย Umami คุณสามารถสร้างสูตรอาหารจากอุปกรณ์ใดก็ได้และร่วมมือกันในหนังสือสูตรอาหารกับครอบครัวและเพื่อนๆ

Umami | ผู้จัดการสูตรอาหารสำหรับ iOS และ Android

คำถามที่พบบ่อย

รีเซ็ตรหัสผ่าน

{sender} เชิญคุณเข้าร่วมครอบครัวของพวกเขา

คำเชิญครอบครัว

เข้าร่วมครอบครัวของ {sender}

{sender} เชิญคุณเข้าร่วม {groceryList}

คำเชิญรายการซื้อของ

{sender} เชิญคุณเข้าร่วม {mealPlan}

คำเชิญแผนมื้ออาหาร

{sender} เชิญคุณเข้าร่วม {recipeBook}

คำเชิญหนังสือสูตรอาหาร

แอปที่ออกแบบอย่างสวยงามเพื่อรวบรวม จัดระเบียบ และแบ่งปันสูตรอาหาร สำหรับ iOS และ Android

การจัดการสูตรอาหารที่ง่ายดาย

ขออภัย แต่ไม่พบหน้าที่คุณกำลังมองหา

ไม่พบหน้านี้!

{member} เข้าร่วมครอบครัวของคุณ.

สมาชิกใหม่ในครอบครัว

{member} เข้าร่วม {groceryList}.

สมาชิกใหม่ในรายการของชำ

{groceryList}

{member} เข้าร่วม {mealPlan}.

สมาชิกใหม่ในแผนมื้ออาหาร

{mealPlan}

{member} เข้าร่วม {recipeBook}.

สมาชิกใหม่ในหนังสือสูตรอาหาร

{member} เพิ่มสูตรอาหาร

สูตรอาหารโดย {owner} จาก {recipeBook}.

สูตรอาหาร

ชื่อ

หนังสือสูตรอาหารโดย {owner}

หนังสือสูตรอาหาร

ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบ

มีคำถาม ความคิดเห็น หรือข้อกังวลหรือไม่? โปรดส่งอีเมลถึงเราที่ <link>{email}</link>

การสนับสนุน

Jennifer

Peel and cut 1 sweet potato into small cubes and place on a large baking sheet. Wash and drain 1 cup of precooked chickpeas, add to the potatoes, mix and and season with salt, pepper and paprika. Coat well with olive and bake for 30 minutes or until the potatoes are tender.

In a medium saucepan bring 1 cup water, olive oil and salt to the boil. Add couscous, stir quickly, remove from heat and cover. Let stand for 5 minutes.

Fluff couscous with a fork and let cool completely.

In a serving bowl, place couscous with all your vegetables. Add the lemon dressing and mix well. Serve immediately or chilled.

Combine lemon juice, garlic, olive oil, salt and pepper. Mix well.

Couscous Salad

ส่วนผสม

วิธีทำ

ข้อมูลโภชนาการ

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?