Umami
Umami

Kyle’s Kitchen

Easy Air Fryer Sweet Potato Toast

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

20 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

1 medium sweet potato (~300g)

Cooking spray: avocado oil or olive oil (non-aerosol)

salt and pepper to taste

วิธีทำ

Cut sweet potato into 1/4 inch slices (You likely can get 4-5 quality slices out of one sweet potato)

Preheat air fryer at 400F for 3 minutes.

Spray each piece of sweet potato with a small amount of oil. Spread slices in air fryer basket evenly with no overlap.

Air fryer for ~ 6 min, then flip and air fryer for another 5-6 min. Cooking time may vary based on air fryer. Your sweet potato should be lightly browned but not burned on the edges. If you sweet potato still feels hard, air fry for another 1-2 minutes.

Top with salt and pepper or with other fun toppings! (See below for ideas)

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

49 kcal

ไขมันทั้งหมด

0.03 g

ไขมันอิ่มตัว

0.01 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

0.01 g

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

-

โซเดียม

31 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

11 g

ใยอาหาร

2 g

น้ำตาลทั้งหมด

2 g

โปรตีน

1 g

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

20 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android