Umami
Umami

Instant Pot Boiled Peanuts

16 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

1 hour 15 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

1 lb raw peanuts

1 tsp crushed red pepper

1 tsp cayenne pepper

1/2 cup salt

1 tsp garlic powder

water (enough to cover the peanuts)

วิธีทำ

Rinse the peanuts and drain them in a colander.

Place the peanuts in the instant pot and add your spices.

Add enough water to cover them, but don't go over the maximum line.

Place the instant pot trivet to weigh the peanuts down.

Set your instant pot to manual mode and set it to high pressure for 70 minutes.

When it's done, let the instant pot naturally release.

Drain the peanuts in a colander and let them cool down a bit.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

170 kcal

ไขมันทั้งหมด

14 g

ไขมันอิ่มตัว

1 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

2 g

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

-

โซเดียม

362 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

8 g

ใยอาหาร

3 g

น้ำตาลทั้งหมด

1 g

โปรตีน

8 g

16 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

1 hour 15 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android