Instant Pot Boiled Peanuts
16 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ5 minutes
เวลาทำ1 hour 15 minutes
เวลารวมส่วนผสม
1 lb raw peanuts
1 tsp crushed red pepper
1 tsp cayenne pepper
1/2 cup salt
1 tsp garlic powder
water (enough to cover the peanuts)
วิธีทำ
Rinse the peanuts and drain them in a colander.
Place the peanuts in the instant pot and add your spices.
Add enough water to cover them, but don't go over the maximum line.
Place the instant pot trivet to weigh the peanuts down.
Set your instant pot to manual mode and set it to high pressure for 70 minutes.
When it's done, let the instant pot naturally release.
Drain the peanuts in a colander and let them cool down a bit.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
170 kcal
ไขมันทั้งหมด
14 g
ไขมันอิ่มตัว
1 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
2 g
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
-
โซเดียม
362 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
8 g
ใยอาหาร
3 g
น้ำตาลทั้งหมด
1 g
โปรตีน
8 g
16 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ5 minutes
เวลาทำ1 hour 15 minutes
เวลารวม