Name: Crispy Fish Taco Bowls
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Weeknight
Ingredients: 1 pound white fish, such as cod, cut into 2-inch pieces; ½ cup mayonnaise, divided; ¾ cup panko breadcrumbs; ¼ cup sour cream; 2 tablespoons adobo sauce from chipotle peppers; 2 tablespoons lime juice; Pinch of salt plus 1/4 teaspoon, divided; ¼ teaspoon ground pepper; 2 cups cooked brown rice; 2 cups shredded cabbage; 1 cup thinly sliced radishes; Fresh cilantro for garnish

การจัดการสูตรอาหารที่ง่ายดาย ด้วย Umami คุณสามารถสร้างสูตรอาหารจากอุปกรณ์ใดก็ได้และร่วมมือกันในหนังสือสูตรอาหารกับครอบครัวและเพื่อนๆ

Umami | ผู้จัดการสูตรอาหารสำหรับ iOS และ Android

คำถามที่พบบ่อย

รีเซ็ตรหัสผ่าน

{sender} เชิญคุณเข้าร่วมครอบครัวของพวกเขา

คำเชิญครอบครัว

เข้าร่วมครอบครัวของ {sender}

{sender} เชิญคุณเข้าร่วม {groceryList}

คำเชิญรายการซื้อของ

{sender} เชิญคุณเข้าร่วม {mealPlan}

คำเชิญแผนมื้ออาหาร

{sender} เชิญคุณเข้าร่วม {recipeBook}

คำเชิญหนังสือสูตรอาหาร

แอปที่ออกแบบอย่างสวยงามเพื่อรวบรวม จัดระเบียบ และแบ่งปันสูตรอาหาร สำหรับ iOS และ Android

การจัดการสูตรอาหารที่ง่ายดาย

ขออภัย แต่ไม่พบหน้าที่คุณกำลังมองหา

ไม่พบหน้านี้!

{member} เข้าร่วมครอบครัวของคุณ.

สมาชิกใหม่ในครอบครัว

{member} เข้าร่วม {groceryList}.

สมาชิกใหม่ในรายการของชำ

{groceryList}

{member} เข้าร่วม {mealPlan}.

สมาชิกใหม่ในแผนมื้ออาหาร

{mealPlan}

{member} เข้าร่วม {recipeBook}.

สมาชิกใหม่ในหนังสือสูตรอาหาร

{member} เพิ่มสูตรอาหาร

สูตรอาหารโดย {owner} จาก {recipeBook}.

สูตรอาหาร

ชื่อ

หนังสือสูตรอาหารโดย {owner}

หนังสือสูตรอาหาร

ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบ

มีคำถาม ความคิดเห็น หรือข้อกังวลหรือไม่? โปรดส่งอีเมลถึงเราที่ <link>{email}</link>

การสนับสนุน

Barnett Family Recipes

Preheat oven to 475 degrees F. Place a wire rack on a rimmed baking sheet; coat with cooking spray.

Coat fish with 1/4 cup mayonnaise. Place panko in a shallow dish and roll the fish in it. Transfer to the rack on the pan. Bake the fish until crispy and cooked through, 8 to 12 minutes, depending on thickness.

Meanwhile, mix the remaining 1/4 cup mayonnaise, sour cream, adobo sauce, lime juice and pinch of salt in a small bowl.

Sprinkle the fish with the remaining 1/4 teaspoon salt and pepper. Divide rice among 4 bowls and top with the fish, cabbage, radishes, the sauce and cilantro, if desired.

1 pound white fish, such as cod, cut into 2-inch pieces

2 tablespoons adobo sauce from chipotle peppers

Crispy Fish Taco Bowls

ส่วนผสม

วิธีทำ

ข้อมูลโภชนาการ

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?