Umami
Umami

Niamh Recipes

Peanut Butter Energy Balls

17 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

20 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

2 cups rolled oats (see Tip)

1 cup natural peanut butter or other nut butter

½ cup honey

¼ cup mini chocolate chips

¼ cup unsweetened shredded coconut

วิธีทำ

Combine oats, peanut butter (or other nut butter), honey, chocolate chips and coconut in a medium bowl; stir well. Using a 1-tablespoon measure, roll the mixture into balls.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

174 kcal

ไขมันทั้งหมด

9 g

ไขมันอิ่มตัว

2 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

0 g

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

-

โซเดียม

48 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

18 g

ใยอาหาร

2 g

น้ำตาลทั้งหมด

10 g

โปรตีน

4 g

17 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

20 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android