Winters Family Meals
Mac and Cheese Tuna Casserole
8 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ5 minutes
เวลาทำ30 minutes
เวลารวมส่วนผสม
2 boxes macaroni and cheese, like Kraft ($1.16)
½ cup butter ($0.99)
1 small onion (1 cup), finely diced ($0.90)
2 cans (5oz) tuna in water, drained ($1.92)
½ cup milk ($0.10)
1 can (10.5oz) cream of mushroom soup ($0.54)
1 ½ cups frozen peas ($0.84)
½ sleeve Ritz crackers *optional ($0.49)
วิธีทำ
Cook your macaroni noodles according to package directions until al dente.
Just before draining the water, stir in the frozen peas. Then dump the contents into a colander and rinse under cold water.
Return the empty pot to the stove over medium heat.
Add butter and onions to the pot.
Cook the butter until melted and the onions are soft.
Add in the tuna and stir to break up the chunks.
Mix in the milk, cream of mushroom soup, and cheese packets until well mixed.
Stir the noodles and peas.
Optional Step
Pour the cheesy noodles into a greased 1 ½ quart or quart casserole dish.
Sprinkle crushed Ritz crackers over the top.
Bake in the oven at 350 degrees F for 10 minutes.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
2 scoops
แคลอรี่
408 kcal
ไขมันทั้งหมด
19.8 g
ไขมันอิ่มตัว
9.8 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
9.1 g
ไขมันทรานส์
0.1 g
คอเลสเตอรอล
57 mg
โซเดียม
821 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
37.8 g
ใยอาหาร
3 g
น้ำตาลทั้งหมด
4.6 g
โปรตีน
19.9 g
8 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ5 minutes
เวลาทำ30 minutes
เวลารวม