Smoothie
Orzeźwiający koktajl nawadniający
1 serving
จำนวนที่เสิร์ฟ2 min
เวลาทำ-
เวลารวมส่วนผสม
Ogórek - 100 g
Ananas (mrożony lub mix mango/ ananas) - 140 g
Banan - 1/2 szt (60 g)
Seler naciowy - 30 g
Woda - 150 g
วิธีทำ
Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksującego, miksujemy 1 min/ obr. 10.
หมายเหตุ
Dieta odchudzająca 1500 kcal - letnia edycja by Thermodieta
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
1 serving
แคลอรี่
164.1 kcal
ไขมันทั้งหมด
0.7 g
ไขมันอิ่มตัว
-
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
-
โซเดียม
-
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
38.3 g
ใยอาหาร
-
น้ำตาลทั้งหมด
-
โปรตีน
2.2 g
1 serving
จำนวนที่เสิร์ฟ2 min
เวลาทำ-
เวลารวม