Smoothie
Smoothie Pietruszkowe
1 serving
จำนวนที่เสิร์ฟ-
เวลารวมส่วนผสม
10 g fresh parsley
100 g cucumber
150 g apple
15 ml lemon juice
150 ml water
1 tsp honey (optional)
วิธีทำ
Wash and chop all ingredients.
Blend everything until smooth and serve cold.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
1 cup
แคลอรี่
90-120 kcal
ไขมันทั้งหมด
0.3 g
ไขมันอิ่มตัว
-
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
-
โซเดียม
-
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
25 g
ใยอาหาร
3-4 g
น้ำตาลทั้งหมด
-
โปรตีน
1 g
1 serving
จำนวนที่เสิร์ฟ-
เวลารวม