Umami
Umami

Afternoon Tea

Ginger Flapjacks

12 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

35 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

160 g Vegan margarine (⅔ cup)

265 g Rolled oats (2+¾ cups)

100 g Dark brown sugar (½ cup)

3 Tablespoons Golden syrup

2 Teaspoons Ground ginger (this kind, see notes)

วิธีทำ

Preheat your oven to 180°C/350°F (or 160°C/325°F for fan or convection ovens). Line an 8x10-inch tin with baking paper, leaving some hanging over the edges for easy removal later.

Melt the margarine then set it aside for a few minutes to cool slightly.

Mix together the oats, sugar and ginger in a large bowl. Add the melted margarine and golden syrup and mix well until the oats are evenly coated.

Transfer the mixture into the lined tin, pressing down firmly to prevent crumbling once baked.

Bake for ~25 minutes. You'll know they're ready when they are golden and firm at the edges.

While the flapjacks are still warm and in the tin, use a knife to score lines where you plan to cut. Let them cool completely.

Once cool, use the baking paper to remove the flapjacks from the tin. Cut into pieces using the score marks as a guide.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

1 ginger flapjack

แคลอรี่

72 kcal

ไขมันทั้งหมด

8 g

ไขมันอิ่มตัว

-

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

-

โซเดียม

94 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

19 g

ใยอาหาร

1 g

น้ำตาลทั้งหมด

13 g

โปรตีน

1 g

12 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

35 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android