Name: High Protein Butterbohnen Dal
Cuisine: Indisch
Ingredients: 1 gehackte Zwiebel; etwas Kokosöl zum anbraten; 3 gehackte Knoblauchzehen; 2 Tl Kurkuma; 1 Tl Cumin; 2 Tl Garam Masala; 1 Tl Paprikapulver; 1 Tl Koriander; 1 gehackte Chili; ggf. etwas Ingwer; 250g rote Linsen; 300ml Brühe; 1 Dose gehackte Tomaten; ca. 200-400ml Wasser; 150ml Kokosmilch; 2 Dosen Butterbohnen; 1 El Sojasauce; Saft 1/2 Limette

การจัดการสูตรอาหารที่ง่ายดาย ด้วย Umami คุณสามารถสร้างสูตรอาหารจากอุปกรณ์ใดก็ได้และร่วมมือกันในหนังสือสูตรอาหารกับครอบครัวและเพื่อนๆ

Umami | ผู้จัดการสูตรอาหารสำหรับ iOS และ Android

คำถามที่พบบ่อย

รีเซ็ตรหัสผ่าน

{sender} เชิญคุณเข้าร่วมครอบครัวของพวกเขา

คำเชิญครอบครัว

เข้าร่วมครอบครัวของ {sender}

{sender} เชิญคุณเข้าร่วม {groceryList}

คำเชิญรายการซื้อของ

{sender} เชิญคุณเข้าร่วม {mealPlan}

คำเชิญแผนมื้ออาหาร

{sender} เชิญคุณเข้าร่วม {recipeBook}

คำเชิญหนังสือสูตรอาหาร

แอปที่ออกแบบอย่างสวยงามเพื่อรวบรวม จัดระเบียบ และแบ่งปันสูตรอาหาร สำหรับ iOS และ Android

การจัดการสูตรอาหารที่ง่ายดาย

ขออภัย แต่ไม่พบหน้าที่คุณกำลังมองหา

ไม่พบหน้านี้!

{member} เข้าร่วมครอบครัวของคุณ.

สมาชิกใหม่ในครอบครัว

{member} เข้าร่วม {groceryList}.

สมาชิกใหม่ในรายการของชำ

{groceryList}

{member} เข้าร่วม {mealPlan}.

สมาชิกใหม่ในแผนมื้ออาหาร

{mealPlan}

{member} เข้าร่วม {recipeBook}.

สมาชิกใหม่ในหนังสือสูตรอาหาร

{member} เพิ่มสูตรอาหาร

สูตรอาหารโดย {owner} จาก {recipeBook}.

สูตรอาหาร

ชื่อ

หนังสือสูตรอาหารโดย {owner}

หนังสือสูตรอาหาร

ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบ

มีคำถาม ความคิดเห็น หรือข้อกังวลหรือไม่? โปรดส่งอีเมลถึงเราที่ <link>{email}</link>

การสนับสนุน

🍳 Küche Bärchen 🐻

1: Die Zwiebel anbraten und dann Knoblauch und Chili hinzufügen. Dann kurz die Gewürze anrösten

2: Die Linsen waschen und ebenfalls kurz mit durchschwenken

3: Mit Brühe, Tomaten und ca. 200ml Wasser ablöschen und solange köcheln lassen bis die Linsen weich sind

4: Die Kokosmilch und ggf. noch etwas Wasser unterrühren

5: Die Butterbohnen ergänzen und mit Sojasauce und Limettensaft abschmecken

High Protein Butterbohnen Dal

ส่วนผสม

วิธีทำ

หมายเหตุ

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?