Umami
Umami

Favorites

BLT Chicken Salad

8 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

15 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

4 cups chicken, cooked and shredded or sliced

6 strips bacon, cooked and crumbled

1 cup tomatoes, diced

1/2 cup celery, diced (optional)

1/4 cup red onion, finely diced

1/4 cup green onion, thinly sliced

1/2 cup mayonnaise (or sour cream)

1 tablespoon apple cider vinegar (or lemon juice)

1/2 teaspoon dried parsley

1/2 teaspoon dried dill

1/2 teaspoon dried chives

1/4 teaspoon garlic powder

1/4 teaspoon onion powder

1/8 teaspoon salt

1/8 teaspoon pepper

วิธีทำ

Mix the chicken, bacon, tomatoes, celery, red onions, and green onions.

Mix the mayo, vinegar, parsley, dill, chives, garlic powder, onion powder, salt, and pepper.

Mix the salad with the dressing and enjoy, preferably with or in lettuce!

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

Calories 344

ไขมันทั้งหมด

Fat 29g

ไขมันอิ่มตัว

Saturated 7g

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

Trans 0

คอเลสเตอรอล

Cholesterol 72mg

โซเดียม

Sodium 329mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

Carbs 1g

ใยอาหาร

Fiber 0.5g

น้ำตาลทั้งหมด

Sugars 0.9g

โปรตีน

Protein 16g

8 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

15 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android