Cheap Meals
Chicken & Broccoli Alfredo
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ30 minutes
เวลารวมส่วนผสม
8 ounces uncooked linguine or whole wheat linguine
1 cup fresh or frozen broccoli florets
2 tablespoons butter
1 boneless, skinless chicken breast, or 2 boneless thighs
1 can Cream of chicken
1 can Cream of mushroom
1/2 cup milk
1/2 cup Parmesan cheese
วิธีทำ
Prepare the linguine according to the package directions in a 3-quart saucepan
Add the broccoli during the last 4 minutes ofthe cooking time
Drainthe linguine mixture well in a colander
Heat the butter in a large skillet over medium-high heat
Season the chicken with salt and pepper
Cook chicken in butter until mostly cooked, on both sides remove and let rest for 5-10 minutes before dicing into cubes.
Stir the soup, milk, cheese and linguine mixtureinthe skillet and cook untilthe mixture is hot and bubbling, stirring occasionally
Season to taste and serve with additional Parmesan cheese
หมายเหตุ
Add Cajun spices and season the chicken with cajun spices to make a yummy spiced up version :)
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
servings (about 1 3/4 cu
แคลอรี่
566cal
ไขมันทั้งหมด
165
ไขมันอิ่มตัว
18.4g
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
7.9g
โซเดียม
0.3g
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
3.76g
ใยอาหาร
124mcg
น้ำตาลทั้งหมด
-
โปรตีน
16.6mg
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ30 minutes
เวลารวม