Umami
Umami

Instant Pot Winners

Instant Pot Quinoa

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

1 minute

เวลาทำ

5 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

1 cup quinoa

1 cup water

1 teaspoon salt (or to taste)

1 teaspoon pepper (or to taste)

วิธีทำ

Add quinoa, water, and seasonings to the Instant Pot.

Close the lid and cook on high pressure for 4 minutes,

When cooking time is complete, do a quick pressure release.

Fluff with a fork, serve and enjoy :)

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

158 kcal

ไขมันทั้งหมด

3 g

ไขมันอิ่มตัว

0.3 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

2 g

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

-

โซเดียม

587 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

28 g

ใยอาหาร

3 g

น้ำตาลทั้งหมด

0.003 g

โปรตีน

6 g

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

1 minute

เวลาทำ

5 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android