Instant Pot Winners
Instant Pot Quinoa
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ1 minute
เวลาทำ5 minutes
เวลารวมส่วนผสม
1 cup quinoa
1 cup water
1 teaspoon salt (or to taste)
1 teaspoon pepper (or to taste)
วิธีทำ
Add quinoa, water, and seasonings to the Instant Pot.
Close the lid and cook on high pressure for 4 minutes,
When cooking time is complete, do a quick pressure release.
Fluff with a fork, serve and enjoy :)
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
158 kcal
ไขมันทั้งหมด
3 g
ไขมันอิ่มตัว
0.3 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
2 g
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
-
โซเดียม
587 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
28 g
ใยอาหาร
3 g
น้ำตาลทั้งหมด
0.003 g
โปรตีน
6 g
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ1 minute
เวลาทำ5 minutes
เวลารวม