Umami
Umami

Meg’s Recipes

Baked Chicken Thighs

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

40 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

6 bone-in skin-on chicken thighs (approximately 6 ounces each)

2 tablespoons olive oil

½ teaspoon paprika (or ¼ teaspoon each sweet paprika and smoked paprika)

½ teaspoon garlic powder

¾ teaspoon salt

¼ teaspoon black pepper

¼ teaspoon dried thyme leaves (or dried rosemary or basil)

วิธีทำ

Preheat the oven to 425°F. Line a rimmed baking pan with foil and place a baking rack on top.

Dab the chicken skin dry with a paper towel to remove any moisture.

Drizzle the chicken with olive oil and season generously with the seasoning, salt and pepper. Rub the seasoning and oil into the chicken skin.

Place the chicken thighs on the rack, skin side up, and bake uncovered 35-40 minutes or until the chicken reaches 165°F.

Turn the broiler on high and broil the skin for 2-3 minutes to crisp if needed.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

360 kcal

ไขมันทั้งหมด

29 g

ไขมันอิ่มตัว

7 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

18 g

ไขมันทรานส์

0.1 g

คอเลสเตอรอล

142 mg

โซเดียม

112 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

1 g

ใยอาหาร

0.1 g

น้ำตาลทั้งหมด

0.02 g

โปรตีน

24 g

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

40 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android