Winters Family Meals
Perfect Air Fryer Chicken Tenderloins
8 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ1 minute
เวลาทำ8 minutes
เวลารวมส่วนผสม
1 pound chicken tenderloins
2 tablespoons olive oil
1 teaspoon smoked paprika
1 teaspoon Italian seasoning
1/2 teaspoon garlic powder
1/2 teaspoon salt
วิธีทำ
Preheat the air fryer to 190C/375F. Lightly grease the air fryer basket.
In a mixing bowl, add the chicken tenders and oil and mix well. Add the seasonings and mix until combined.
Add the chicken tenders to an air fryer basket in a single layer. Air fry for 7-8 minutes, flipping halfway through.
Remove the tenderloins from the air fryer basket and let them rest for 5 minutes before serving.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
85 kcal
ไขมันทั้งหมด
3 g
ไขมันอิ่มตัว
-
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
-
โซเดียม
212 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
0.4 g
ใยอาหาร
0.2 g
น้ำตาลทั้งหมด
-
โปรตีน
14 g
8 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ1 minute
เวลาทำ8 minutes
เวลารวม