Umami
Umami

Alphabet Food

Honey Lime Rainbow Fruit Salad

10

จำนวนที่เสิร์ฟ

20 minutes

เวลาทำ

20 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

1 lb fresh strawberries, (chopped)

1 lb chopped fresh pineapple,

12 oz fresh blueberries

12 oz red grapes, (sliced into halves)

4 kiwis, (peeled and chopped)

3 mandarin oranges*

2 bananas, (sliced (optional)

1/4 cup honey

2 tsp lime zest (zest of 2 medium limes)

1 1/2 Tbsp fresh lime juice

วิธีทำ

Add all fruit to a large mixing bowl.

In a small mixing bowl, whisk together the honey, lime zest and lime juice.

Pour over fruit and toss to evenly coat, serve immediately**.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

163 kcal

ไขมันทั้งหมด

-

ไขมันอิ่มตัว

-

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

-

โซเดียม

4 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

41 g

ใยอาหาร

4 g

น้ำตาลทั้งหมด

31 g

โปรตีน

1 g

10

จำนวนที่เสิร์ฟ

20 minutes

เวลาทำ

20 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android