Alphabet Food
Honey Lime Rainbow Fruit Salad
10
จำนวนที่เสิร์ฟ20 minutes
เวลาทำ20 minutes
เวลารวมส่วนผสม
1 lb fresh strawberries, (chopped)
1 lb chopped fresh pineapple,
12 oz fresh blueberries
12 oz red grapes, (sliced into halves)
4 kiwis, (peeled and chopped)
3 mandarin oranges*
2 bananas, (sliced (optional)
1/4 cup honey
2 tsp lime zest (zest of 2 medium limes)
1 1/2 Tbsp fresh lime juice
วิธีทำ
Add all fruit to a large mixing bowl.
In a small mixing bowl, whisk together the honey, lime zest and lime juice.
Pour over fruit and toss to evenly coat, serve immediately**.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
163 kcal
ไขมันทั้งหมด
-
ไขมันอิ่มตัว
-
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
-
โซเดียม
4 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
41 g
ใยอาหาร
4 g
น้ำตาลทั้งหมด
31 g
โปรตีน
1 g
10
จำนวนที่เสิร์ฟ20 minutes
เวลาทำ20 minutes
เวลารวม