Cellar Dwellers
Japanese Beef Curry
1 serving
จำนวนที่เสิร์ฟ5 minutes
เวลาทำ1 hour 50 minutes
เวลารวมส่วนผสม
½ onion (sliced)
1 small carrot (cut into chunks)
1 small potato (cut into chunks)
½ lb beef (cut into 2-inch chunks, see note 1)
2 cups chicken broth
2 –3 curry blocks
1 tbsp dark chocolate (optional)
1 tbsp ketchup
Optional: scallions, black sesame seeds
วิธีทำ
Brown beef in a pan for 4 minutes, remove.
Sauté onions for 2 minutes, then add carrots, potatoes, beef, and chicken broth. Simmer 1½ hours.
Add curry blocks and stir until dissolved.
Stir in chocolate and ketchup for extra richness.
Serve with rice and garnish if desired.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
720 kcal
ไขมันทั้งหมด
44 g
ไขมันอิ่มตัว
-
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
-
โซเดียม
-
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
36 g
ใยอาหาร
-
น้ำตาลทั้งหมด
-
โปรตีน
36 g
1 serving
จำนวนที่เสิร์ฟ5 minutes
เวลาทำ1 hour 50 minutes
เวลารวม