Winters Family Meals
Creamy edamame spread
2 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ10 minutes
เวลารวมส่วนผสม
3 cups frozen shelled edamame, thawed
1 garlic clove
1/4 tsp salt
2/3 cup olive oil
วิธีทำ
Step 1
PURÉE edamame with garlic and salt in a food processor. Gradually pour olive oil through the spout until mixture is smooth. Season with fresh pepper. Refrigerate, covered, up to 1 week.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
-
ไขมันทั้งหมด
5g
ไขมันอิ่มตัว
-
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
-
โซเดียม
17mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
1g
ใยอาหาร
1g
น้ำตาลทั้งหมด
-
โปรตีน
1g
2 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ10 minutes
เวลารวม