Desserts / Sweets
Mini Triple Chocolate Cheesecakes
6 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ20 minutes
เวลาทำ20 minutes
เวลารวมส่วนผสม
90 g Oat Flour (or blended oats - 1 cup)
60 g Cocoa Powder (½ cup)
3 tbsp Liquid Sweetener
90 g Yogurt (⅓ cup)
90 g Cream Cheese or Smooth Cottage Cheese (⅓ cup)
2 tbsp Liquid Sweetener
30 g Cocoa Powder (¼ cup)
70 g Dark Chocolate
วิธีทำ
Prepare oat flour by blending rolled oats into a fine powder.
Mix oat flour, cocoa powder, and liquid sweetener to form crust mixture. Add water 1 tablespoon at a time until you reach a cookie-dough consistency.
Press crust mixture into muffin tray cavities to create individual crusts, press down and up the sides.
Combine yogurt, cream cheese, liquid sweetener, and cocoa powder for filling.
Fill each crust with cheesecake filling mixture.
Melt dark chocolate in the microwave or double boiler and spread over the top of each cheesecake.
Chill cheesecakes in the fridge until set, then serve and enjoy!
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
1 cheesecake
แคลอรี่
255 kcal
ไขมันทั้งหมด
-
ไขมันอิ่มตัว
-
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
-
โซเดียม
-
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
32.1 g
ใยอาหาร
-
น้ำตาลทั้งหมด
-
โปรตีน
8.2 g
6 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ20 minutes
เวลาทำ20 minutes
เวลารวม