Umami
Umami

Dan's Recipes

Easy Greek Salad

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

15 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

3 large ripe tomatoes, chopped

2 medium cucumbers, peeled and chopped

1 small red onion, chopped

¼ cup olive oil

4 teaspoons lemon juice

1 ½ teaspoons dried oregano

salt and pepper to taste

1 cup crumbled feta cheese

6 black Greek olives, pitted and sliced

วิธีทำ

Gather all ingredients.

Toss tomatoes, cucumbers, and red onion together in a shallow salad bowl.

Drizzle oil and lemon juice over top, then sprinkle with oregano, salt, and pepper.

Top with feta and olives. Enjoy!

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

187 kcal

ไขมันทั้งหมด

16 g

ไขมันอิ่มตัว

5 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

0 g

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

22 mg

โซเดียม

347 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

8 g

ใยอาหาร

2 g

น้ำตาลทั้งหมด

4 g

โปรตีน

5 g

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

15 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android