Umami
Umami

Kyle’s Kitchen

4-Ingredient Healthy Frosting

20 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

2 minutes

เวลาทำ

2 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

1/2 cup coconut oil (melted)

3 tablespoons maple syrup

1/2 cup cocoa powder (I used dark cocoa powder)

1 cup unsweetened applesauce (* see notes)

วิธีทำ

In a large mixing bowl, combine your coconut oil, maple syrup, and cocoa powder. Mix until a glossy liquid chocolate texture remains. Add your unsweetened applesauce. Start with 1 cup and, depending on what texture you are after, increase.

Refrigerate for at least 20 minutes to thicken slightly. If you need to use it immediately, add a teaspoon or two of cornstarch, or as needed.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

65 kcal

ไขมันทั้งหมด

6 g

ไขมันอิ่มตัว

-

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

-

โซเดียม

1 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

5 g

ใยอาหาร

1 g

น้ำตาลทั้งหมด

3 g

โปรตีน

1 g

20 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

2 minutes

เวลาทำ

2 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android