Maezy
Baby Pancakes
2 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ5 minutes
เวลาทำ13 minutes
เวลารวมส่วนผสม
¼ cup mashed very ripe banana (about 1 small)
1 egg
⅛ teaspoon baking soda (optional)
Butter or oil, for cooking
Toppings including applesauce, yogurt, and/or diced fruit
วิธีทำ
Place a nonstick or cast iron skillet or griddle over medium heat. (I prefer nonstick.) Add a small slice of butter or oil.
Mash the banana with a fork in a medium bowl. Crack the eggs into the same bowl and stir together. The batter will be very runny.
Spread the butter or oil with a spatula to coat the bottom of the pan. Place 1 tablespoon batter into the pan to make small pancakes. Cook until the edges start to set and the bottoms are lightly browned, about 1 minute.
Flip carefully and cook for an additional minute. (These are delicate so try to get your spatula halfway under the pancake, then carefully turn over.)
Remove from pan—the pancakes will be very soft and tender—and serve with any desired toppings.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
56 kcal
ไขมันทั้งหมด
2 g
ไขมันอิ่มตัว
1 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
1.4 g
ไขมันทรานส์
0.01 g
คอเลสเตอรอล
82 mg
โซเดียม
100 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
7 g
ใยอาหาร
1 g
น้ำตาลทั้งหมด
4 g
โปรตีน
3 g
2 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ5 minutes
เวลาทำ13 minutes
เวลารวม