Umami
Umami

Dinner

Rosemary Ranch Chicken

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

8 hours 20 minutes

เวลาทำ

8 hours 32 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

1/4 cup olive oil

1/2 cup ranch salad dressing (see note)

1/4 cup Worcestershire sauce

2 tablespoons fresh lemon juice or red wine vinegar

1 tablespoon finely chopped fresh rosemary

1 teaspoon salt

1/4 teaspoon black pepper

1 1/2 - 2 pounds chicken breasts (see note)

วิธีทำ

For the marinade, whisk together all the ingredients except the chicken until well-combined.

Place chicken in shallow dish and pour the marinade over the chicken, turning the chicken to coat evenly. Cover the dish and refrigerate for 8-12 hours.

Grill the chicken on medium-high, about 3-4 minutes per side (exact time will depend on the thickness of the chicken) until cooked through and an instant-read thermometer registers 165 degrees F at the thickest part of the chicken. Tent the chicken with foil and let rest for 10 minutes before slicing and serving.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

259 kcal

ไขมันทั้งหมด

13 g

ไขมันอิ่มตัว

2 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

100 mg

โซเดียม

718 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

2 g

ใยอาหาร

1 g

น้ำตาลทั้งหมด

1 g

โปรตีน

32 g

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

8 hours 20 minutes

เวลาทำ

8 hours 32 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android