MAIN DISHES
Copycat Chick-fil-a Chicken Strips
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ15 minutes
เวลาทำ25 minutes
เวลารวมส่วนผสม
1 -1.5 pounds chicken tenders
1 cup dill pickle juice (the liquid off dill pickles)
1 large eggs
1/4 cup whole milk
1 cup all-purpose flour
1 tablespoon powdered sugar (aka confectioners)
1 teaspoon paprika
1/2 teaspoon salt
1/2 teaspoon black pepper
1/2 teaspoon dried basil
1/2 teaspoon garlic powder*
1/2 teaspoon onion powder*
1/2 teaspoon celery powder*
oil for cooking
วิธีทำ
Place the chicken tenders in a freezer zip-top bag, add pickle juice and refrigerate at least 4 hours.
Remove from back and pat chicken dry with a paper towel.
Add egg and milk to a small bowl and beat.
Add flour, sugar, paprika, salt, pepper, basil, garlic powder, onion powder and celery powder to another bowl.
Add oil to a large skillet or saute pan to 1/4 in deep. Heat to medium.
Dredge chicken in egg mixture then in flour mixture.
Add chicken to hot oil and cook 4 to 5 minutes per side until golden brown.
Drain on paper towels and serve hot.
หมายเหตุ
See Chick-fil-A sauce in sauces folder.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
105 kcal
ไขมันทั้งหมด
1 g
ไขมันอิ่มตัว
1 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
12 mg
โซเดียม
1138 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
32 g
ใยอาหาร
1 g
น้ำตาลทั้งหมด
3 g
โปรตีน
-7 g
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ15 minutes
เวลาทำ25 minutes
เวลารวม