Umami
Umami

Our Family Recipes

Vegan Yogurt Sauce with Garlic and Herbs

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

10 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

6 ounces plain dairy-free yogurt ( (unsweetened)

1 clove garlic (minced)

1 Tablespoon fresh mint (chopped)

1 Tablespoon fresh parsley (chopped)

salt and pepper (to taste)

วิธีทำ

Place the ingredients in a small bowl and stir well to combine.

Taste and adjust for the seasonings, as needed. Serve immediately or cover and refrigerate for later.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

30 kcal

ไขมันทั้งหมด

1 g

ไขมันอิ่มตัว

0.1 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

0.013 g

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

-

โซเดียม

7 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

5 g

ใยอาหาร

0.3 g

น้ำตาลทั้งหมด

2 g

โปรตีน

1 g

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

10 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android