Umami
Umami

Maezy

Simple Sauteed Apples with Cinnamon

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

15 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

1 tablespoon unsalted butter (or coconut oil)

2-3 medium apples (cored and chopped; about 2 cups)

1/2 teaspoon cinnamon

วิธีทำ

Warm the butter or oil in a medium nonstick skillet over medium heat.

When melted, add the apples. Stir to coat and cook for 10 minutes or until soft when poked with a fork.

Stir in the cinnamon and serve warm.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

73 kcal

ไขมันทั้งหมด

3 g

ไขมันอิ่มตัว

2 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

2 g

ไขมันทรานส์

1 g

คอเลสเตอรอล

8 mg

โซเดียม

1 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

13 g

ใยอาหาร

2 g

น้ำตาลทั้งหมด

9 g

โปรตีน

1 g

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

15 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android