Maezy
Simple Sauteed Apples with Cinnamon
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ5 minutes
เวลาทำ15 minutes
เวลารวมส่วนผสม
1 tablespoon unsalted butter (or coconut oil)
2-3 medium apples (cored and chopped; about 2 cups)
1/2 teaspoon cinnamon
วิธีทำ
Warm the butter or oil in a medium nonstick skillet over medium heat.
When melted, add the apples. Stir to coat and cook for 10 minutes or until soft when poked with a fork.
Stir in the cinnamon and serve warm.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
73 kcal
ไขมันทั้งหมด
3 g
ไขมันอิ่มตัว
2 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
2 g
ไขมันทรานส์
1 g
คอเลสเตอรอล
8 mg
โซเดียม
1 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
13 g
ใยอาหาร
2 g
น้ำตาลทั้งหมด
9 g
โปรตีน
1 g
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ5 minutes
เวลาทำ15 minutes
เวลารวม