Umami
Umami

Winters Family Meals

Air Fryer Salmon

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

2 minutes

เวลาทำ

10 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

4 (6-ounce) salmon fillets

1 tablespoon olive oil

1 teaspoon garlic powder

½ teaspoon paprika

½ teaspoon salt

½ teaspoon black pepper

Lemon wedges for serving

Tartar sauce for serving

วิธีทำ

Preheat the air fryer to 400°F.

Rub each fillet with olive oil and season with garlic powder, paprika, salt and pepper. Place the salmon in the air fryer and air fry for 7-9 minutes, depending on the thickness of the salmon. Please note, time may vary between air fryers.

Open the basket and check for desired doneness with a fork. You can return the salmon for another 1 or 2 minutes as necessary.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

1 fillet

แคลอรี่

276 kcal

ไขมันทั้งหมด

14 g

ไขมันอิ่มตัว

2 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

11 g

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

94 mg

โซเดียม

366 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

1 g

ใยอาหาร

0.2 g

น้ำตาลทั้งหมด

0.05 g

โปรตีน

34 g

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

2 minutes

เวลาทำ

10 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android