Umami
Umami

Tills-Hart Recipes

Easy sticky lemon-turmeric chicken

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

45 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

8 chicken thighs

salt (to taste)

1/4 cup honey

1/4 cup lemon juice

½ teaspoon pepper

1 teaspoon ground turmeric

½ teaspoon curry powder

วิธีทำ

Pre-heat the oven to 200ºc.

Brown the chicken thighs in an oven-proof pan on both sides, seasoning generously with salt.

Combine the honey, lemon juice, pepper, turmeric and curry powder and mix well.

Pour the turmeric mix over the chicken and place in the oven.

Allow to cook for 30 minutes, basting with the glaze every 10 minutes until the chicken is cooked through and the glaze has thickened.

Remove from the oven and serve.

หมายเหตุ

Very easy and delicious! A Tills favorite

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

565 kcal

ไขมันทั้งหมด

37 g

ไขมันอิ่มตัว

10 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

221 mg

โซเดียม

175 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

19 g

ใยอาหาร

-

น้ำตาลทั้งหมด

17 g

โปรตีน

36 g

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

45 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android