Umami
Umami

GAPS Recipes

Comment “cookbook” Below

-

จำนวนที่เสิร์ฟ

-

เวลารวม

ส่วนผสม

Broccoli

Spring onion

Cheese (Mozzarella or Cheddar)

Eggs

Finely chop the broccoli.

Sauté it in olive oil, then add a little water and let it soften.

วิธีทำ

Add the spring onion and shape it like in the video.

Place the cheese in the middle and crack the eggs on top.

Add a little water again, cover the lid, and cook until done.

Follow @keto_guide_ for more keto tips and recipes.

-

จำนวนที่เสิร์ฟ

-

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android