Yum Yum For The Tum Tum
Halloumi Fries (Mediterranean/Dinner)
9 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ30 minutes
เวลารวมส่วนผสม
⅓ cup all-purpose flour
1 large eggs (beaten)
½ cup panko breadcrumbs
9 ounces halloumi cheese (cut into sticks)
วิธีทำ
Preheat the oven to 350°F and line a baking sheet with parchment paper.
Place the flour in one small bowl, the eggs in another bowl and the panko breadcrumbs in a third bowl.
Dredge the halloumi sticks in the flour, shake off excess, then into the eggs, and finally into the panko breadcrumbs
Place the halloumi sticks on the prepared baking sheet and bake until the panko breadcrumbs become golden, about 20-25 minutes.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
126 kcal
ไขมันทั้งหมด
8 g
ไขมันอิ่มตัว
5 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
18 mg
โซเดียม
372 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
6 g
ใยอาหาร
1 g
น้ำตาลทั้งหมด
1 g
โปรตีน
8 g
9 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ30 minutes
เวลารวม