Mal's Curated Recipes
Maple-Mustard Glazed Chicken
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ15 minutes
เวลาทำ1 hour 10 minutes
เวลารวมส่วนผสม
12 oz. baby potatoes, halved
8 oz. small carrots, halved
2 tbsp. extra-virgin olive oil, divided
Kosher salt
Freshly ground black pepper
4 whole chicken legs with thighs attached, room temperature
2 tbsp. Dijon mustard
2 tbsp. whole-grain mustard
1 tbsp. maple syrup
1 tsp. fresh thyme leaves
Pinch crushed red pepper flakes
Freshly chopped parsley, for garnish
วิธีทำ
Preheat oven to 450°. Toss potatoes and carrots in bottom of large baking dish with 1 tablespoon oil. Season with salt and pepper.
Pat chicken dry with paper towels, drizzle with remaining tablespoon oil, and season with salt and pepper. Arrange, skin-side up, on top of vegetables in baking dish.
In a small bowl, stir together mustards, maple syrup, thyme, and red pepper flakes. Brush on top of chicken and drizzle any extra over vegetables.
Roast chicken until golden and a thermometer inserted into thickest part of thigh registers 160°, about 35 minutes.
Remove from oven and brush thighs with chicken drippings. Turn oven to broil and broil thighs until deeply golden, 2 to 3 minutes.
Let cool slightly, then sprinkle with parsley before serving.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
913
ไขมันทั้งหมด
62 g
ไขมันอิ่มตัว
16 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
0 g
คอเลสเตอรอล
320 mg
โซเดียม
1209 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
22 g
ใยอาหาร
5 g
น้ำตาลทั้งหมด
7 g
โปรตีน
59 g
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ15 minutes
เวลาทำ1 hour 10 minutes
เวลารวม