M&M MEALS
Vegi-Stroganoff
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ25 minutes
เวลาทำ25 minutes
เวลารวมส่วนผสม
400 g vegetarisches Geschnetzeltes
1 rote Peperoni
100 g Cornichons
100 g Champignons
1 EL milder Paprika
½ Bund Thymian
¼ TL Salz
wenig Pfeffer
2 dl Halbrahm
1 dl Milch
1 EL Olivenöl
วิธีทำ
Geschnetzeltes im heissen Öl ca. 2 Min. anbraten, herausnehmen, mit Paprika würzen. Peperoni in Streifen schneiden, Cornichons in Scheiben schneiden, Champignons vierteln, in derselben Pfanne mit dem Thymian ca. 3 Min. andämpfen. Halbrahm und Milch dazugiessen, aufkochen, ca. 3 Min. köcheln. Geschnetzeltes wieder beigeben, nur noch heiss werden lassen, würzen.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
4 Personen
แคลอรี่
314 kcal
ไขมันทั้งหมด
18 g
ไขมันอิ่มตัว
-
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
-
โซเดียม
-
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
14 g
ใยอาหาร
-
น้ำตาลทั้งหมด
-
โปรตีน
25 g
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ25 minutes
เวลาทำ25 minutes
เวลารวม