Umami
Umami

Winters Family Meals

Chicken Fajita Pasta

8 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

30 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

3 cups Penne pasta

2 tablespoons Olive oil

1 medium Onion (diced)

3 large Bell pepper

1 tablespoons Minced garlic

2 pounds Chicken breast (boneless and skinless)

1 oz Fajita seasoning

1/2 cup Heavy cream

20 oz Ro-tel diced tomatoes and green chilies

1 cup Monterey jack cheese (shredded)

วิธีทำ

Cook pasta according to package directions and set aside.

Heat 1 tbsp olive oil in a large pan. Add diced veggies and cook for 1-2 minutes. Add in minced garlic.

Cut chicken into small cubes and place in the pan with veggies. Season with fajita seasoning.

Add the cooked and drained pasta into pan with chicken and veggies along with Ro-tel and heavy cream. Mix these ingredients well. Add in shredded cheese and mix until melted and well combined.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

1 cup

แคลอรี่

466 kcal

ไขมันทั้งหมด

17 g

ไขมันอิ่มตัว

7 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

106 mg

โซเดียม

512 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

42 g

ใยอาหาร

4 g

น้ำตาลทั้งหมด

7 g

โปรตีน

35 g

8 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

30 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android