Umami
Umami

Dinners

Easy Homemade Egyptian Kebabs Recipe

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

25 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

cardamom

chicken breasts

curry powder

dry mustard

lemon juice

turmeric

vinegar

yogurt

วิธีทำ

Cut chicken breasts into 16 squares.

In a large mixing bowl, combine cubed chicken yogurt, salt, turmeric, mustard, curry powder, cardamom, lemon juice, and vinegar. Mix well, set aside and allow to marinate for 1 hour.

Thread marinated chicken cubes onto soaked bamboo skewers.

Cook slowly, turning time from time and brushing with the marinade, over hot coals or under the broiler until chicken breasts are tender about 10 minutes. Transfer to a hot plate, sprinkle with freshly squeezed lemon juice and garnish with fresh tomatoes, fresh mint or parsley.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

1

แคลอรี่

286

ไขมันทั้งหมด

12 g

ไขมันอิ่มตัว

7.2 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

2.0 g

ไขมันทรานส์

0.6 g

คอเลสเตอรอล

99.5 mg

โซเดียม

456 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

45.6 g

ใยอาหาร

3 g

น้ำตาลทั้งหมด

0.0 g

โปรตีน

44.6 g

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

25 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android