Name: Pan-Seared Zucchini with Spicy Honey and Scallion
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Sides
Ingredients: 2 tablespoons honey; 1 tablespoon hot sauce; 3 zucchini (8 ounces each), halved lengthwise; 2 teaspoons kosher salt; 3 tablespoons vegetable oil; 1 scallion, sliced thin on bias

การจัดการสูตรอาหารที่ง่ายดาย ด้วย Umami คุณสามารถสร้างสูตรอาหารจากอุปกรณ์ใดก็ได้และร่วมมือกันในหนังสือสูตรอาหารกับครอบครัวและเพื่อนๆ

Umami | ผู้จัดการสูตรอาหารสำหรับ iOS และ Android

คำถามที่พบบ่อย

รีเซ็ตรหัสผ่าน

{sender} เชิญคุณเข้าร่วมครอบครัวของพวกเขา

คำเชิญครอบครัว

เข้าร่วมครอบครัวของ {sender}

{sender} เชิญคุณเข้าร่วม {groceryList}

คำเชิญรายการซื้อของ

{sender} เชิญคุณเข้าร่วม {mealPlan}

คำเชิญแผนมื้ออาหาร

{sender} เชิญคุณเข้าร่วม {recipeBook}

คำเชิญหนังสือสูตรอาหาร

แอปที่ออกแบบอย่างสวยงามเพื่อรวบรวม จัดระเบียบ และแบ่งปันสูตรอาหาร สำหรับ iOS และ Android

การจัดการสูตรอาหารที่ง่ายดาย

ขออภัย แต่ไม่พบหน้าที่คุณกำลังมองหา

ไม่พบหน้านี้!

{member} เข้าร่วมครอบครัวของคุณ.

สมาชิกใหม่ในครอบครัว

{member} เข้าร่วม {groceryList}.

สมาชิกใหม่ในรายการของชำ

{groceryList}

{member} เข้าร่วม {mealPlan}.

สมาชิกใหม่ในแผนมื้ออาหาร

{mealPlan}

{member} เข้าร่วม {recipeBook}.

สมาชิกใหม่ในหนังสือสูตรอาหาร

{member} เพิ่มสูตรอาหาร

สูตรอาหารโดย {owner} จาก {recipeBook}.

สูตรอาหาร

ชื่อ

หนังสือสูตรอาหารโดย {owner}

หนังสือสูตรอาหาร

ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบ

มีคำถาม ความคิดเห็น หรือข้อกังวลหรือไม่? โปรดส่งอีเมลถึงเราที่ <link>{email}</link>

การสนับสนุน

Simon-Rumpza Cookbook

Note: We used Diamond Crystal kosher salt. If using Morton kosher salt, use only 1½ teaspoons. If desired, omit the honey, hot sauce, and scallion and serve with lemon wedges. Be sure to use a cast-iron skillet, which encourages rich browning.

Whisk honey and hot sauce together in 1-cup liquid measuring cup. Microwave until mixture comes to boil, 30 to 45 seconds. Continue to microwave, stirring every 30 seconds, until sauce is slightly thickened, about 1 minute (sauce will continue to thicken as it cools).

Using sharp paring knife, score cut sides of zucchini diagonally, about ¼ inch deep, at ½-inch intervals. Turn zucchini 90 degrees and score again in opposite direction. Place scored zucchini halves close to each other, cut side up, on cutting board. Sprinkle salt evenly over halves. Rub salt into cut sides until mostly dissolved.

Line large plate with double layer of paper towels. Place zucchini cut side down on paper towels and press gently. Microwave until zucchini has exuded water and is hot to touch, about 3 minutes. Cut each piece in half crosswise.

Spread oil over surface of cold 12-inch cast-iron skillet. Arrange zucchini cut side down in skillet and press to ensure that cut sides are flush with skillet surface (reserve paper towel–lined plate). Cover skillet. Cook over medium-high heat, rotating skillet one-quarter turn every 2 minutes for even cooking, until cut sides are deeply browned, 8 to 10 minutes.

Slide skillet off heat. Uncover and turn zucchini cut side up. Return to medium-high heat and continue to cook, uncovered, until paring knife meets little to no resistance when slipped into center of squash, 2 to 3 minutes longer. Transfer zucchini cut side up to reserved paper towel–lined plate to drain for 5 minutes.

Transfer zucchini cut side up to platter. Drizzle with honey mixture, sprinkle with scallion, and serve.

3 zucchini (8 ounces each), halved lengthwise

Pan-Seared Zucchini with Spicy Honey and Scallion

ส่วนผสม

วิธีทำ

ข้อมูลโภชนาการ

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?