Niamh Recipes
Burrito Bowls {No Cook Recipe}
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ4 minutes
เวลาทำ10 minutes
เวลารวมส่วนผสม
500 g Microwave rice (2x 250g pouches.)
340 g Tinned sweetcorn (Drained.)
400 g Tinned black beans (Drained and rinsed.)
400 g Mexican chicken (Precooked. See notes.)
1 Avocado (Peeled and cut into small chunks.)
200 g Fresh salsa (From the supermarket fridge.)
2 Limes
วิธีทำ
Heat the rice according to the pack instructions.
Pile the rice into the bowls, along with the sweetcorn, black beans (you can heat these if you prefer) and chicken.
Spoon on the avocado and salsa, and squeeze half a lime over each bowl.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
580 kcal
ไขมันทั้งหมด
12 g
ไขมันอิ่มตัว
2 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
8 g
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
51 mg
โซเดียม
380 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
88 g
ใยอาหาร
16 g
น้ำตาลทั้งหมด
7 g
โปรตีน
36 g
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ4 minutes
เวลาทำ10 minutes
เวลารวม