Barnett Family Recipes
4 Ingredient Chicken & Rice Casserole
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ1 hour 20 minutes
เวลารวมส่วนผสม
4 chicken breasts
1 cup long grain white rice (uncooked)
1 ½ cups water
1 package onion soup mix (or use homemade)
10 ounces cream of mushroom soup (condensed)
วิธีทำ
Preheat oven to 325°F.
Spray 9Ã13 pan with cooking spray. Add chicken breasts and season with salt & pepper.
Pour uncooked rice over chicken. Sprinkle with onion soup mix.
Combine mushrooms soup and 1 ½ cups of water. Pour over chicken.
Cover and bake 1 hour 15 minutes or until rice is tender.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
470 kcal
ไขมันทั้งหมด
7 g
ไขมันอิ่มตัว
2 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
148 mg
โซเดียม
791 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
40 g
ใยอาหาร
-
น้ำตาลทั้งหมด
-
โปรตีน
54 g
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ1 hour 20 minutes
เวลารวม