Main Dishes
Garlic Turmeric Rice
8 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ5 minutes
เวลาทำ20 minutes
เวลารวมส่วนผสม
2 tbsp unsalted butter (or coconut oil)
1/2 medium onion (finely diced)
4 cloves garlic (minced)
1 tsp turmeric powder
2 cups (370g) basmati rice (or your choice of long-grain rice, rinsed and drained)
3 cups chicken stock (or vegetable stock)
1/2 tsp salt (or to taste)
1/4 tsp black pepper (or to taste)
parsley (for garnish, optional)
marinated chicken kebabs (or any grilled veggies, seafood, or meat to serve)
วิธีทำ
Melt butter in a pot over medium heat. Add onion and garlic and sauté for about 1-2 minutes or until fragrant. Add turmeric powder and stir to combine. Mix in the rice until the grains are evenly coated and lightly toasted.
Add stock, salt, and pepper. Mix to combine and bring to a boil. Cover, reduce the heat to low, and simmer for 15 minutes. Remove from heat and set aside for about 5 minutes before fluffing the rice with a fork. Enjoy!
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
214 kcal
ไขมันทั้งหมด
-
ไขมันอิ่มตัว
-
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
-
โซเดียม
-
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
-
ใยอาหาร
-
น้ำตาลทั้งหมด
-
โปรตีน
-
8 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ5 minutes
เวลาทำ20 minutes
เวลารวม