Umami
Umami

Varga Family

Chicken ala King

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

20 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

1/4 cup butter

1/3 cup flour

1 cup chicken broth

1 cup milk

1/2 tsp salt

1/8 tsp pepper

1 tsp dry minced onion

1 1/2 cups cooked chicken

1/4 cup diced green pepper

2 Tbsp diced pimentos

1 1/2 cups frozen peas and carrots

วิธีทำ

Melt butter in a large saucepan. Whisk in flour, then broth and milk. Cook and stir over medium heat till thick and smooth. Make sure you boil for at least one minute to remove the flour taste.

Add remaining ingredients and heat through. Serve over toast, pie crust, or biscuits.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

1

แคลอรี่

213

ไขมันทั้งหมด

13 g

ไขมันอิ่มตัว

7 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

5 g

ไขมันทรานส์

0 g

คอเลสเตอรอล

56 mg

โซเดียม

482 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

12 g

ใยอาหาร

2 g

น้ำตาลทั้งหมด

2 g

โปรตีน

12 g

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

20 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android