Umami
Umami

Mark’s Recipes

Chicken Caprese Sandwich

5 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

20 minutes

เวลาทำ

50 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

2 Chicken Breasts (large)

1/4 Cup Olive Oil

1 Clove Garlic

Pesto

Mozzarella Cheese (fresh, sliced)

Tomatoes (fresh Roma, sliced)

Balsamic Glaze

4-5 Rolls (Ciabatta or Kaiser rolls, toasted)

วิธีทำ

Make the marinated grilled chicken.

Slice the bread in a half and brush each side with olive oil. Pan fry the bread in a cast iron skillet (or grill) over medium heat.

Rub each side of the bread with half of a garlic clove.

Lather one half of the bread with pesto.

Layer the chicken, mozzarella, and tomatoes and drizzle with a little balsamic glaze.

Top with the other half of the bun. Enjoy!

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

1 sandwich

แคลอรี่

338 kcal

ไขมันทั้งหมด

15 g

ไขมันอิ่มตัว

2 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

10 g

ไขมันทรานส์

1 g

คอเลสเตอรอล

58 mg

โซเดียม

339 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

26 g

ใยอาหาร

1 g

น้ำตาลทั้งหมด

3 g

โปรตีน

24 g

5 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

20 minutes

เวลาทำ

50 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android