Afternoon Tea
Oat Milk Hot Chocolate
1 serving
จำนวนที่เสิร์ฟ5 minutes
เวลาทำ5 minutes
เวลารวมส่วนผสม
1 cup oat milk
1 tablespoon cocoa powder
1 tablespoon pure maple syrup
1 teaspoon vanilla extract
วิธีทำ
Microwave
Heat
Add 1 cup of oat milk to a microwave safe mug. Microwave for 1 minute and then in 30 second intervals until your preferred temperature.
Add cocoa powder, pure maple syrup, and vanilla extract to the warmed milk.
Mix with a spoon or whisk. Oat milk and cocoa powder is difficult to mix together, using a hand frother will help mix the drink faster and more efficiently.
Stovetop
Heat the oat milk in a small saucepan on medium heat. Let simmer for 2 minutes while constantly stirring to avoid scorching.
Pour into a mug and follow the steps 2 and 3 above
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
1 cup
แคลอรี่
205 kcal
ไขมันทั้งหมด
3 g
ไขมันอิ่มตัว
0.4 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
0.22 g
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
-
โซเดียม
117 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
41 g
ใยอาหาร
4 g
น้ำตาลทั้งหมด
31 g
โปรตีน
5 g
1 serving
จำนวนที่เสิร์ฟ5 minutes
เวลาทำ5 minutes
เวลารวม